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要点解读：

• 受伤部位：左侧长收肌（内收肌群），损伤位于“肌肉-肌腱交界处”（MTJ），这类部位承受拉伸与加速负荷，较普通肌腹拉伤更难养好，易复发。
• 严重程度与时间：未给出分级，但“严重损伤”常见于II级/III级部分撕裂。一般回归范围大致为4–6周（中度）到8–12周（重度，少数需手术），以影像结果和功能测试为准。
• 康复流程（常规）：消炎与负荷控制 → 等长/离心强化（内收肌、核心、髋稳定）→ 直线跑与变向训练 → 专项冲刺与对抗；回归标准包括无痛、力量与对侧≥90%、变向/加速测试通过。
• 比赛影响：大概率缺席多场；内收肌伤若过早复出复发风险高，球队通常会偏保守。
• 战术与人员：中锋位可能更多依赖轮换中锋/伪9方案，结合边锋内收与二次进攻制造威胁；定位球与背身支点需其他球员分担。
• 关注点：等待俱乐部后续给出MRI分级与复出时间表；康复中期若有腹股沟牵拉痛或加速变向不适，应延后赛场回归。

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